Qual esporte é melhor boxe ou combate corpo-a-corpo?

Em debates acalorados de conhecedores, tal discussão invariavelmente chega a um impasse. Mas se estamos falando sobre a escolha de um esporte para você ou para uma criança, isso é algo para se pensar construtivamente.

Boxe - provado

O boxe é um sistema antigo, comprovado e popular . A história do boxe inglês clássico remonta ao século XV. Ele tem mais de 100 anos no programa dos Jogos Olímpicos, e nós tivemos a primeira seção sob o Tsar. O boxe é conhecido e respeitado em todo o mundo. Muitos lutadores fazem disso sua profissão, e aqueles que treinam "por si mesmos" simplesmente não contam.

O boxe é tão popular que até é estranho falar sobre isso. Estes são socos chiques, rápidos e esmagadores e cuidados não menos destros do corpo em pernas elásticas, uma excelente sensação de distância e resistência. A imagem de um boxeador é familiar a qualquer criança do jardim de infância.

Dogfight - multifacetado

Luta corpo-a-corpo - nosso sistema doméstico . Esta é a arte da segurança e militar. Como uma forma de artes marciais, foi formada apenas algumas décadas atrás, mas sem exagero, suas raízes remontam a séculos. RB - sintetizado, criado graças ao incrível trabalho de estudar as artes marciais mais fortes do mundo, destacando seus elementos mais eficazes e fundamentais. Você dificilmente pode enumerar tudo, mas o karatê, o jiu-jitsu, o wrestling francês e até mesmo o clássico boxe inglês estão aqui. Então, incluí socos e chutes, lances, varreduras e estrangulamentos. Além disso, fora da direção esportiva da República da Bielorrússia inclui o trabalho de armas e quaisquer objetos improvisados.

Na raiz desta arte é V.A. Spiridonov, eo sistema de autodefesa sem armas (Sambo) criado por ele na década de 20 do século passado pode ser chamado a mãe da República da Bielorrússia. Como dito, os criadores foram confrontados com a tarefa de alcançar um sistema universal capaz de treinar um lutador pronto para resistir a qualquer adversário. A RB como esporte está se desenvolvendo ativamente e se esforça para se tornar parte do programa olímpico.

Há muito em comum entre eles

Primeiro de tudo, eles são relacionados pelo fato de que as conquistas do boxe foram integradas na República da Bielorrússia . Ambos são esportes difíceis, são para quem não tem medo da dor. Ambas as direções permitem fortalecer o espírito e o corpo, aumentar a autoconfiança, ter um bom efeito na figura masculina e apertar a fêmea. Aulas regulares fornecem uma oportunidade para "redefinir" agressão e estresse emocional, relaxar a alma. Mas, como é frequentemente o caso, a saúde é fortalecida por aqueles que estão engajados “por si mesmos”, mas muitos atletas profissionais a sacrificam.

Qualquer esporte oficial é estritamente limitado pelas regras . Portanto, boxe e RB não devem ser comparados com a "luta real". Atletas se acostumam a agir de acordo com as regras que regem tudo, incluindo o peso das luvas. As regras de ambos os esportes são bastante volumosas, para o boxe há também uma divisão em amador e profissional. Para se familiarizar, você pode encontrar as "Regras do esporte" Boxe "(aprovado por despacho do Ministério dos Esportes da Federação Russa de 23 de novembro de 2017 N 1018)". E, consequentemente, as "Regras do esporte" combate corpo-a-corpo "(aprovado por despacho do Ministério dos Esportes da Federação Russa de 06 de abril de 2018 N 304)".

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Conteúdo da competição

O boxe é apenas uma luta. Em competições na República da Bielorrússia, há duas rodadas e um duelo adequado - no segundo, e primeiro os participantes demonstram técnicas de autodefesa, praticando-os na atribuição de um assistente.

Roupa

No boxe, um atleta sai com calções especiais e uma camiseta (os homens vão para classificar as lutas com um torso nu). Na boca guardava os dentes, luvas nas mãos, ataduras sob as luvas, sapatos com solas macias nos pés. Protetor inguinal obrigatório, para mulheres com a mesma proteção da mama. Pugilistas amadores lutam em capacetes, eles não são fornecidos nas batalhas do campeonato. O jogador mão-a-mão vai para um duelo em um terno para a República da Bielorrússia, semelhante a um quimono, em sapatos com uma sola macia ou descalço, em luvas especiais e um capacete. Nas pernas há tampas de proteção, no protetor de boca, a área da virilha é fechada por uma pia. Para as mulheres, como no boxe, há uma bandagem na virilha e um protetor no peito.

Tempo de luta

O número de rodadas e sua duração depende do gênero, idade e experiência do boxeador. Entre os torcedores, caras de 17 anos e homens com uma alta maior que a terceira lutam mais - três rodadas de três minutos cada. Os mais jovens começam com 3 rounds de 1 minuto . No combate corpo-a-corpo, a duração máxima especificada nas regras é de cinco rodadas de três minutos. Mas geralmente estamos falando sobre o tempo puro da batalha - cinco minutos para todos, exceto juniores e juniores, eles têm três minutos.

Truques proibidos

Muitas proibições. Eles fazem boxe em grande parte. No boxe, você só pode bater com um soco. O homem do cão prático usa as mãos mais diversamente, mas não pode bater os dedos ou a palma da mão. Devido a limitações, o boxeador não acertará um oponente que tenha caído, não baterá nas costas, não trabalhará abaixo do cinturão, para o corpo a corpo, isso é tudo um campo para o trabalho. No entanto, é proibido atingir a virilha, pescoço, pescoço, articulações. Você não pode jogar um adversário para a cabeça ou levá-lo para a dor. Muitas proibições estão associadas à dor, de modo que a mão, o pé e o joelho estão protegidos. Em geral, os desenvolvedores das regras fizeram o melhor que puderam para eliminar os efeitos traumáticos.

Ferimentos característicos

Muitas vezes, depois de uma bela luta de um boxeador profissional, eles são levados diretamente do ringue para o hospital. As lesões faciais são bem visíveis - dissecção da pele, fratura no nariz, dentes quebrados. Muitas vezes o diagnóstico é uma luxação menos óbvia do ombro, uma fratura do pulso, costelas, mandíbula ou uma contusão dos órgãos internos (geralmente o fígado sofre). Golpes severos na cabeça naturalmente causam concussões . Pugilistas profissionais sobrevivem às suas dúzias. As conseqüências de tais lesões podem se manifestar mais tarde na forma de problemas com visão, memória e muito mais.

Como as regras da República da Bielorrússia permitem uma gama muito maior de técnicas, as lesões dos combatentes também são mais diversas. A cabeça do corpo a corpo sempre protege o capacete, mas o inimigo pode chutar, porque um golpe claro trará três pontos de uma vez. Portanto, ninguém cancelou a concussão cerebral. Devido à inclusão de lances e dor aos hematomas, alongamentos e fraturas das extremidades são adicionados.

Lugares fracos e fortes atletas

Os mais óbvios são revelados nas batalhas, as regras menos limitadas. Um boxeador pode ser reconhecido por excelentes socos, ele mostra-se bem a meia distância, mas muitas vezes ele perde chutes nas pernas, ganchos e se perde quando se trata de lutar. Mau serviço pode ser servido pelas regras marteladas no subcórtex, ele pode simplesmente não esperar um ataque pelas costas ou depois de uma queda. O lugar fraco e forte do corpo a corpo é mais individual. A preparação é dada em todas as direções, mas é improvável que as domine igualmente bem. Uma pessoa pode, por exemplo, dar preferência aos tiros e "iniciar" o trabalho com as mãos.

Atletas de idade

As crianças só podem competir nos dois esportes considerados desde os 12 anos de idade . O grupo etário mais velho de pugilistas amadores é limitado a quarenta anos, não existe tal menção na Bielorrússia. Idade a partir da qual começar o treinamento, não definido. Crianças, adolescentes, homens e mulheres maduros vêm às suas primeiras aulas - e com a devida perseverança eles alcançam seus objetivos.

Algumas escolas são levadas a preparar pugilistas de crianças de três a quatro anos de idade, mas isso não é considerado útil para um corpo fraco. Lesões em uma idade tão tenra podem ter um impacto muito trágico em todo o desenvolvimento futuro de uma pessoa, a própria postura pode ter um efeito ruim na postura, e a questão do efeito sobre a psique também permanece aberta. Aos 7-8 anos de idade, a criança é muito mais forte, mais consciente, entende melhor as exigências do treinador. Alguns especialistas acreditam que qualquer arte marcial deve ser adiada até a adolescência, e antes disso dar preferência ao treinamento físico geral. Os jovens combatentes corpo a corpo muitas vezes iniciam o ensino fundamental, e os lutadores adultos geralmente chegam a esse esporte, tendo experiência em outros treinos.

Tempo de aprendizagem

Convencionalmente, por um ano de treinamento, um boxeador novato dominará seu esporte melhor que um corpo a corpo. Tendo um arsenal limitado, o boxeador aprende rapidamente as técnicas permitidas e começa a aperfeiçoá-las. Ciência RB muito mais volumosa. Para aprender, entender e construir lances, greves, etc. para um "nível decente" você precisa de muito mais tempo.

Como fazer uma escolha?

O boxe será a melhor escolha se:

  • A perspectiva de entrar nos Jogos Olímpicos é importante.
  • Há um desejo em todas as sutilezas de estudar o trabalho dos punhos e evitá-los.
  • É necessário, em pouco tempo, produzir alguns resultados realmente eficazes.
  • É necessário trazer o corpo para um tom, aumentar a resistência.
  • Um homem gosta de ficar de pé e não está inclinado a fazer manobras acrobáticas.
  • O atleta não tolera contato próximo com as pessoas.

Um boxeador talentoso e trabalhador tem a perspectiva de se tornar um campeão olímpico, enquanto para o corpo a corpo, o título mais alto é o título de campeão mundial . Portanto, se houver uma meta para ficar em uma linha com Kostya Ju, Alexander Povetkin e Muhammad Ali - melhor boxe.

Um boxeador pode realmente ganhar mãos de alta qualidade, entender todas as sutilezas e aperfeiçoar a habilidade. Ele saberá que algo nesta vida pode e sabe muito bem. Tendo terminado sua carreira, você pode se juntar às fileiras de treinadores.

Esta é uma boa escolha para uma pessoa que não pretende entrar em um grande esporte, mas simplesmente decidiu apertar sua forma física e colocar um par de socos competentes. O método de treinamento dos boxeadores está bem estabelecido, o sucesso aparece rapidamente. Existem muitos programas dependendo do sexo, idade e objetivos.

O boxe é um ótimo começo para um jovem em artes marciais . Aqui eles rapidamente inculcar uma habilidade inestimável para manter uma distância, fortalecer a aptidão física, aprender a dar um soco. Neste caso, o boxeador não precisa se preocupar particularmente com a capacidade de cair, para dar cambalhotas - o boxeador deve estar sempre de pé. Este tipo de artes marciais é preferível para aqueles que não gostam de contato próximo com pessoas e querem manter um oponente à distância.

Luta corpo-a-corpo vai servir mais para aqueles que:

  1. Esforça-se pela versatilidade na arte marcial.
  2. Já dominei boxe ou outra direção e procuro desenvolvimento.
  3. Ele tem interesse em biomecânica.
  4. Pronto para um longo treinamento.
  5. Não tem medo de "acrobacias".
  6. Pensando no serviço militar.

As pessoas vêm do taekwondo, do wrestling, do boxe e assim por diante, pessoas com técnicas pouco estudadas que buscam desenvolvimento. RB é tão volumoso que pode ser uma escolha para a vida. Longo treinamento é necessário, mesmo para simplesmente aprender e construir técnicas, mas isso não é tudo. As sutilezas de desequilibrar uma pessoa, aplicando alavancagem, usando a inércia do inimigo e muitas outras nuances interessantes são para aqueles que estão inclinados a abordar cuidadosamente qualquer negócio.

O cão mão-a-mão sente-se confiantemente de pé e no chão, não se perde depois de um lançamento, domina todo o tipo de tackles, rolls e cambalhotas. Um rico arsenal com algum talento torna-o imprevisível.

A versatilidade e a eficácia do combate corpo-a-corpo foram repetidamente confirmadas em lutas no tapete, numa jaula e em condições reais de combate. Se você tirar suas luvas de um corpo de atleta e lhe der uma faca, uma vara, uma revista enrolada ou qualquer outro objeto, ele rapidamente ficará confortável. Não fique confuso e se eles virem esses itens nas mãos do inimigo. No serviço, a forma física é de grande importância, mas é mais provável que a posse de combate corpo-a-corpo dê uma vantagem adicional ao candidato.

Em geral, a escolha é exclusivamente individual . Não será supérfluo ver as batalhas dos representantes mais fortes e visitar algumas sessões de treinamento de ambos. Qual esporte é a alma - melhor.

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