Futebol ou basquete - onde melhor dar a criança?

O esporte está firmemente entrincheirado na vida da geração mais jovem. Levar um estilo de vida saudável, ter um físico atlético e ter sucesso em um determinado campo esportivo sempre foi considerado de prestígio. A escolha das secções é muito diversificada: ténis, hóquei, artes marciais, patinagem artística, natação e muito mais. No entanto, os mais populares, até hoje, continuam sendo o futebol e o basquete.

Milhões de meninos e meninas de todo o mundo se esforçam para entrar na escola e depois para a equipe profissional. Jogar na seleção do seu país é o sonho de todo jovem atleta. Portanto, ajudar a criança a fazer sua escolha e direcioná-la para o caminho certo é a principal tarefa dos pais.

Futebol

Jogos de futebol surgiram vários séculos antes da nossa era. O contorno moderno da competição recebeu apenas no século 16, na vastidão de Albion. Inicialmente, as regras do jogo não diferiram em particular complexidade e diferiram entre si, dependendo da região de residência dos atletas.

Com o tempo, dois ramos se formaram no futebol:

  1. Manual ou "rugby" - o projétil principal é de forma oval, transmitido de mão em mão. Este esporte é muito popular na América e na Inglaterra.
  2. Foot é um clássico jogo de futebol no qual a bola é chutada.

O time de futebol é composto por 11 pessoas, incluindo o goleiro. O principal objetivo do jogo é marcar mais gols contra o adversário. Por insultar um árbitro e violação grosseira de regras de competição, o jogador está sujeito a desclassificação sem a possibilidade de substituição.

Basquete

O basquete é uma espécie de jogo de bola móvel no qual duas equipes competem. Originou-se no final do século XIX nos Estados Unidos. Desde 1936, parte do programa olímpico.

A principal tarefa da equipe composta por cinco pessoas é acertar a bola na cesta especial localizada no lado do adversário quantas vezes for possível. Não menos importante princípio do jogo é proteger o seu anel de basquete. O toque de um projétil redondo é realizado apenas com a ajuda das mãos. Cada gol marcado é estimado de 1 a 3 pontos, dependendo da distância a partir da qual o tiro foi feito.

Grande sucesso no basquete profissional foi alcançado por atletas como Michael Jordan, Kobe Bryant, Oscar Robinson e Shaquille O'Neal.

O que é comum entre os dois esportes?

Futebol e basquete são os tipos mais populares de competições de rua. Crianças e adolescentes com prazer entram não só nas ruas, mas também nas equipes escolares.

Esses esportes têm um efeito positivo na saúde de um corpo em crescimento:

  1. Células sanguíneas imunológicas são ativadas, que formam o ambiente protetor dos órgãos internos.
  2. Durante a corrida, as vias aéreas são limpas e as células são enriquecidas com oxigênio.
  3. A transpiração intensa, que sempre acompanha atletas, ajuda a eliminar toxinas, carcinógenos, colesterol.
  4. Exercícios freqüentes fortalecer as paredes dos vasos sanguíneos, melhorar a circulação sanguínea, normalizar a pressão arterial.
  5. Exercícios ativos impedem a formação de excesso de gordura corporal.
  6. Normalização do sistema nervoso central . Adquire resistência ao estresse e irritação, o que é extremamente importante para homens e adolescentes jovens.
  7. Basquetebol e jogadores de futebol desenvolveram músculos . O físico atlético contribui para o aumento da auto-estima pessoal.
  8. Graças ao treinamento, são desenvolvidas qualidades como resistência, resposta rápida e senso de equilíbrio.
  9. Habilidades formadas : trabalhe em equipe, assuma a responsabilidade, mantenha a disciplina.

Basquete e futebol é uma panacéia real para várias doenças fisiológicas e psicológicas, que tem uma forma excitante do jogo.

Comparações e Diferenças

Apesar da semelhança dos princípios básicos do jogo, existem muitas diferenças entre os dois esportes.

Um dos principais exercícios no basquete é saltar . Devido ao estiramento espinhal ocorre, o que permite aumentar o crescimento da criança. Não será possível alterar drasticamente os dados geneticamente incorporados, mas é muito realista adicionar alguns centímetros. Você não pode dizer sobre futebol. Aqui o exercício principal é o chute na bola, que usa os músculos das pernas e forma a força do impacto.

O basquete é um jogo mais intenso, onde a situação pode mudar momentaneamente. Por isso, os jovens atletas desenvolvem uma qualidade tão complexa quanto a agilidade. O futebol, por sua vez, estabelece as bases para o desenvolvimento de um alto nível de resistência.

A duração de uma partida de futebol, excluindo horas extras, é de 90 minutos e uma partida de basquete - 40 . Isso significa que uma criança envolvida em cabeças de pontuação tem uma maior capacidade pulmonar .

Uma das principais vantagens do futebol sobre o basquete é conduzir o treinamento ao ar livre . Está cientificamente provado que a sala acumula o dobro da quantidade de poluição atmosférica. Além disso, o treinamento na academia impossibilita que o corpo receba vitamina D, o que afeta o crescimento e a condição do sistema esquelético. Ossos fortes reduzem o risco de rachaduras e fraturas, o que é muito importante na prática de tais esportes traumáticos.

O que é melhor para a criança: futebol ou basquete?

Para tomar uma decisão final e definir uma criança para uma das seções selecionadas, vale a pena estudar cuidadosamente todas as sutilezas e nuances dessas competições.

Ambos os esportes são espetaculares, competições espetaculares que encontraram o amor nos corações de milhões de pessoas. Ao escolher um futuro passatempo esportivo, você deve confiar nos dados físicos, habilidades, habilidades e predisposição para um ou outro jogo.

Se a criança tiver uma boa visão e precisão, é melhor levá-lo para a seção de basquete. Na presença de doenças das articulações, recomenda-se jogar a bola na cesta. Este exercício está incluído em muitos cursos médicos e de saúde.

No caso em que um jovem atleta se manifesta em corrida, tem um físico forte e tem um pensamento coletivo, uma excelente solução seria o seu envolvimento no mundo do futebol.

No caso em que a paixão esportiva é considerada como a futura fonte de renda da criança, vale a pena considerar os seguintes fatores:

  1. Na Rússia, os jogadores têm uma renda alta, já que este esporte é mais popularizado em nosso país.
  2. Os EUA e a Europa dão preferência e taxas enormes aos jogadores de basquete. O título de atleta mais rico da história pertence a Michael Jordan, ex-jogador da NBA.

Esses esportes não exigem despesas especiais, o custo de uma assinatura mensal de aulas é praticamente o mesmo. O mesmo vale para a roupa de um atleta.

Evite visitar a seção de futebol ou basquete deve ser em caso de problemas com o trabalho do sistema músculo-esquelético e doenças dos órgãos internos.

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